Сессии онлайн
Олеся Еремина
коучинг для жизни
Здравствуйте! Я Олеся, сертифицированный коуч по стандартам ICF. С моей помощью вы сможете быстрее и легче двигаться к собственной цели, найти ограничивающие убеждения и увидеть скрытые ресурсы.
Здесь можно подробнее узнать обо мне и моем методе работы, а также записаться на бесплатную ознакомительную консультацию.
Здесь можно подробнее узнать обо мне и моем методе работы, а также записаться на бесплатную ознакомительную консультацию.
Коучинг делает меня счастливее
/ обо мне
Я вижу, как помогаю людям, и наблюдаю перемены в их жизни. Кто‑то находит работу мечты, кто‑то открывает своё призвание, а затем — и своё дело, кто‑то выбирается из творческого застоя. Я рада, что могу применить здесь не только коучинговые инструменты как таковые, но и свой жизненный и профессиональный опыт.
- Выросла на Крайнем Севере (Якутия). Жила в Краснодаре и Казани. Сейчас живу в Елабуге в особняке 1830 г.
- Танцую хастл, плаваю кролем, играю на пианино
- 3 разряд по парашютному спорту
- Свободно говорю по‑английски.
- Люблю людей и вдохновляюсь ими. Вижу потенциал в каждом.
- Замужем 13 лет, двое детей.
Что такое коучинг?
На первой ознакомительной сессии я привожу сравнение: коуч — тот, кто идёт рядом с клиентом к цели и светит фонариком на дорогу. Чтобы тот дошёл быстрее, никуда не сворачивая и не спотыкаясь. Искусство коучинга — задавать правильные вопросы, которые выводят клиента из привычной зоны мышления в область, где можно увидеть как ограничивающие убеждения, так и скрытые ресурсы.
Как мне заработать
1 млн руб.?
1 млн руб.?
Как выйти из творческого кризиса?
Мне кажется,
я недостаточно хорош
я недостаточно хорош
Хочу узнать, чего хочу
Не чувствую мотивации к действию
С какими запросами обращаются
/ для кого
Не чувствую, что живу, хочу снова чувствовать себя живым
Как научиться реагировать на критику спокойно?
Как мне научиться быть уверенным в себе?
Я не знаю, куда двигаться дальше
Кто‑то решает запрос за одну сессию, кому‑то требуется три, а кто‑то идёт в долгую работу. Если клиент готов работать и переходить к действию, результат обязательно будет.
Чего я не делаю в коучинге
/ этика
Я следую профессиональной этике согласно стандартам международной федерации коучинга ICF, и придерживаясь их, в том числе и для нашей эффективной работы, в сессиях не допускаю следующего:
- Не принимаю за вас решения
- Не оцениваю ваши поступки или поступки ваших близких
- Не делаю за вас вашу работу: искать ответы, находить компромиссы, выбирать линию поведения
- Не становлюсь для вас строгим учителем или родителем, который мотивирует, уговаривает или утешает
- Не внушаю вам убеждения или идеи
Одна из моих задач в коучинге — дать вам инструмент, который в будущем позволит самостоятельно, без помощи коуча, приходить к нужным решениям и быстрее достигать цели. Это возможно, только следуя этике.
Как мы будем работать
/ этапы работы
Заполните форму на сайте или напишите мне в Whatsapp или Telegram.
01
Я приглашу вас на бесплатную ознакомительную сессию. Она длится 30−40 минут. За это время я пойму, могу ли взять в работу ваш запрос, а вы — подойдут ли вам мой стиль и принципы работы.
02
03
Если все сложилось, мы назначаем время для первой сессии и проводим её.
/ этапы
Варианты работы со мной
/ мои услуги
Ознакомительная сессия
30–40 мин.
БЕСПЛАТНО
Разовая сессия
1 час
3000 РУБ.
Пакет из трех сессий
3 часа
3000 РУБ.
9000 РУБ.
Истории моих клиентов
/ отзывы
Нашёл работу мечты с зарплатой мечты
В первую очередь — это состояние, которое я зафиксировал в себе с помощью коучинга! Состояние в режиме: «Я готов!». Очень важную часть сыграло планирование и понимание того факта что я могу влиять на то что могу влиять! А то, на что я не могу влиять — это все пыль! И полная концентрация на своём влиянии. А ещё твоя компетентность! В плане устройства, в плане как надо мыслить, какие инструменты применять!
Эльвир, 3 сессии
Прошла инициацию как художник и провела свою первую выставку
Для меня это мега ресурсный шаг! И уже сам по себе результат мощный и очень неожиданный! Честно я думала мы просто план дейтсвий обсудим рационально, а коучинг с тобой вон какие глубокие раскопки и смелые действия создает! Благодарю тебя от души!
Гали, 3 сессии
Вышла из творческого кризиса и вернулась к монетизации творчества
Хочу поблагодарить тебя за нашу сессию и поделиться своими ощущениями. Ты помогла мне обратить к себе и увидеть с другой стороны мою проблему, а также осознать свою собственную ценность, взглянуть на любовь к себе безоценочно. Для меня был очень целителен наш разговор, появилась энергия, которой не было давно, хочется действовать и творить.
Ирина, 1 сессия
Разбудила внутри себя женщину и снова почувствовала себя живой
Хочу поблагодарить тебя за твою работу, ты прекрасный коуч, мне очень понравился твой подход. Однозначно сразу создается атмосфера доверия, перед тобой хочется раскрываться, как с врачом, и ты очень бережно обращаешь внимание на то, где болит, и есть возможность эту боль исцелить. Сессии с тобой такие глубокие и честные, на самом деле меняющие сознание и ощущение себя. Благодарю от всего сердца!
Катя, 3 сессии
/ вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы
Какие вопросы можно обсудить с коучем?
Можно задавать вопросы из любых сфер жизни: отношения, финансы, карьера, здоровье, страхи и многое другое. На ознакомительной сессии коуч решает, сможет ли помочь в вашей ситуации.
Чем коучинг отличается от психотерапии?
Психолог, психотерапевт помогают ответить на вопрос «Почему?», «В чем причина?» и работают с прошлым. Я как коуч помогаю разобраться с вопросами «Как?», «Зачем?», «Что делать?» и работаю с будущим.
Как может помочь коуч-сессия?
Зависит от запроса. Но зачастую после сессии ощущается радость жизни, желание творить и действовать. При этом появляется баланс между «хочу» и «надо», понимание истинности своей цели.
Может ли поменяться запрос в ходе сессии?
Да, такое происходит нередко, и это нормально.
Мне не помог психолог, может ли помочь коуч?
Да, в моей практике были такие случаи. Это нормально, т.к. у психолога и коуча разные инструменты для работы. Все зависит от того, насколько вы готовы погружаться в работу с коучем и его вопросами.
Мне страшно открываться и раскапывать в себе что-то
Это нормально. Степень погружения выбирает клиент. Я всегда поддержу, на любой глубине. И мы всегда можем остановиться.
Напишите мне, если
/ контакты
чувствуете, что нужна помощь
Вы можете связаться со мной в любом удобном для вас мессенджере, или заполните форму
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Напишите мне,
если чувствуете, что нужна помощь
О моем опыте
- Сертифицированный коуч (по стандартам ICF)
- С 2019 г. — предприниматель, инфопродюсер. Основатель онлайн-школы национальных ремесел
- В 2012 г. запустила первый в России кэшбек-сервис, помогла вывести компанию на европейский рынок (15 стран), привлекла более 2 млн пользователей в российский сервис, запустила мобильное приложение и вывела его в топ AppStore. Работала с рекламным бюджетом более 30 М руб. в мес.
- Участник премиальной программы наставничества для инфопродюсеров Т. Маричевой, наставник 4 потоков Школы продюсера
- Веду авторский блог о русском фольклоре — 62k подписчиков в Instagram. Являюсь экспертом по темам русского фольклора, мифологии, сказок, этнографии на радио и в электронных СМИ
- С 2015 по 2017 г. прошла курс личной психотерапии
- В 2023 г. прошла 10-дневный курс Випассаны
Оставьте заявку на консультацию
Я свяжусь с вами в самое ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
